关于“构建和提升船员的适任能力”是业界一个老生常谈的主题，国内外不少刊物和书籍也常提及，归结了10个重要建议，在此和家分享，希望对您有益！
具体如下：
1. 有备而来
在你花费数年时间完成海事教育和海上实习，以及参加岸上的培训课程和获得适任证书（COC）后，可以说你已经有了航海的专长。当你满足了《海员培训、 发证和值班标准国际公约》（STCW公约）的最低标准，你的航海职业生涯也将紧接着开始了。
2.精通=能力+经验
积累大量经验以及进行更深入的学习对于培养你自身的能力来说是很必要的。
3. 计划造就完美
以能力为导向，创建个人愿景和学习目标。优先执行对你职务有关键作用的学习任务。
4. 积极主动
始终保持热情；动手学习和阅读培训手册、操作规程和计算机辅助培训资料对你都是非常有帮助的。应积极参加所有演习/培训以磨练你的能力。
5. 笔头不钝
保持勤动笔的好习惯。记录下你的目标和学习活动有助于你的职业发展规划，同时，它也能有效地帮助你定期对进展进行审视，让你不会忘记已经学过的东西。
6. 拥抱新事物
行业总是在不断变革的。通过密切关注技术和法规的新进展，你也就做好了高效利用它们的准备；同时，这也将使你更加了解任何现有的缺陷。
7. 虚怀师从
观察你身边的同事并从正面榜样人物那里获得激励。以开放的心态学习，并请求导师/评估员在你展示技能后评估你的表现和提供反馈建议。
8. 善用资源
除了船上的学习材料和岸上的课程外，网上也有丰富的资料可供选择，包括各种手册、视频教程和著名出版商发行的图书资料等。
9. 三省吾身
定期回顾你的表现并重置你的学习目标。在“将什么纳入未来学习目标”的问题上，来自其他人的建议或许将对你很有帮助。
10. 做好“传帮带”
应认识到船上的每一名人员都必须不断学习和积累经验；无论初级或者是资深的船员，大家都应积极分享知识、技能和经验；对其他人的能力水平不宜高估，而应当立足现实。你应该积极参与并传承上述理念。
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